כוחן של מילים

לעיתים אנו לא נותנים את הדגש הראוי והמחשבה, למילים שאנו אומרים.

בכוחן של מילים להשפיע עלינו לטובה ולרעה.

אינני מדבר על שימוש במילים לא יפות או פליטות פה למינהן, אלא דבר פשוט בהרבה - הטרמינולוגיה, הדרך בה אנו מבטאים מחשבות, רעיונות ורגשות הנאמרות על-ידינו במהלך היום.

המאמר הבא יעסוק בדוגמאות שונות למשפטים שאנו עושים בהם שימוש ועד כמה הם יכולים להשפיע עליך ועל הסובבים אותך.


מה שלומך?

שאלה נפוצה מאוד שניתן לענות עליה מספר תשובות בעלי אותה כוונה, אך השפעתה של כל תשובה שונה לחלוטין...

תשובה א': יהיה בסדר.

תשובה ב': שלא תדע.

כן, ההנחה היא שלאותו אדם קרה דבר מה לא הכי נעים, (אם כי ישנם כאלה שעונים כך גם כשדבר טוב מתרחש..). ההבדלים בתשובות לעיל משמעותיים למרות כוונתן הזהה.

בעוד בתשובה ב' התשובה היא פטאלית/סופית ומקבעת את המצב ,תשובה א' פותחת פתח (ולו פתח פסיכולוגי), של תקווה וסיום טוב יותר.


איך היה הדייט?

תשובה א': שלא תדעי הוא היה מכוער, טיפש ומאוהב בעצמו!

תשובה ב': הדייט עצמו לא היה משהו, אבל לפחות יצאתי קצת מהבית והקפה היה אחלה.

נכון, מהתשובות אפשר לדעת ללא צל ספק שחתונה לא תהיה כאן...

אבל ההגיון אומר שאדם שיאמץ את תשובה ב' כנראה ימצא זוגיות מהר יותר, פשוט כי הוא/היא אימץ/ה גישה חיובית יותר.


איך עובר היום שלך?

תשובה א': שיגרה, כלום לא קורה, הכל כרגיל - דיכאון.

תשובה ב': שיגרה, כלום לא קורה, הכל כרגיל - אחלה.

בהנחה שלא מדובר באדם שמכור לאקשן, תשובה א' יוצאת מנקודת הנחה שלא קורה כלום = רע בעוד תשובה ב' בדיוק להפך.

זה מקרה קלאסי של "הרגשה" שאינה מבוססת על דבר פרט להלך רוח.

הרי לא קרה דבר אז על-סמך מה הוחלט שרע?

למה לא להחליט שאם לא קורה דבר זה דווקא טוב?

זה הזמן לחשוב אילו מהתשובות לעיל יקדמו אותך...


איך הייתה החופשה?

תשובה א': אל תשאל, היה תור ארוך למטוס ובמלון לא היה שירות מי יודע מה ו... וגם...

תשובה ב': יווו היה קטע ממש מצחיק עם הנהג מונית והנופים היו מדהימים והאוכל היה טוב...

ייתכן וחופשה לא תתנהל כמתוכנן ואולי אף תהיינה "תקלות" לא קטנות, זה יכול לקרות.

אני גם בטוח שבאותו רגע הדבר האחרון שתרצה לעשות הוא לצחוק או להיות אופטימי, זה לגיטימי לחלוטין.

השאלה היא - מה אתה רוצה לזכור מהחופשה?

אתה כבר בחופשה, למה לא לדאוג לכך שתזכור רק את החוויות והדברים היותר טובים ממנה?

למה לא להפוך את "התקלות" ולסיפור מצחיק או מרתק?


החלטה

אפשר להמשיך כך עם דוגמאות אין ספור, בכל הדוגמאות תמצא את הנקודות המרכזיות הבאות:

* גישה שלילית לא מובילה לשום מקום מלבד "תקריות" שליליות נוספות.

* גישה חיובית בהכרח הופכת תקרית שלילית לנסבלת יותר (אם לא למצחיקה).

* מדובר בעניין של החלטה שתהפוך בבוא העת להרגל - אם תתמיד בכך.

* ההחלטה הזו תשפיע לטובה עליך ועל הסובבים אותך.

שים לב לדברים שאתה אומר, הם משפיעים עליך בסופו של דבר בין אם במודע ושלא במודע.

אמץ גישה ואוצר מילים חיובי יותר. אנשים בעלי גישה כזו לרוב הם בריאים יותר, מושכים יותר ומצליחים יותר.

החלט על דברים חיוביים, אל תמתין להם!

קמת בבוקר - תדאג שהמילים הראשונות שתשמע הן: "היום יהיה יום נהדר!", "היום אני אצליח", "היום אני אמכור יותר", "היום אני יעבור את הבחינה", "היום אני אכיר אנשים מרתקים" וכו'.

את ההשפעה הדרמטית לטובה תרגיש ככל הנראה מוקדם מכפי שנראה לך.

עכשיו אתה ודאי מוכן לענות על השאלה: מה שלומך היום? :)

Facebook WhatsApp Twitter LinkedIn Google+ Email PrintFriendly

---

לקבלת עדכונים מיד כשמתפרסם מאמר חדש: הרשמה לניוזלטר (נפתח בחלון חדש)

חזרה למגזין על סדר היום

למאמר הבא: לדעת את העתיד

למאמר הקודם: איך לנצח מכונת אמת

הרצאות וידאו

פיתוח אישי - הקורס המרכזי