שנה חדשה, התחלה חדשה

פתיחת השנה העברית החדשה היא זמן מצוין לפתוח דף חדש (יש הזדמנות טובה יותר?).

המאמר הנוכחי יוקדש להתחלות החדשות שמביאה עימה השנה החדשה, להזדמנויות הנוצרות בעקבות כך וחשוב מכל – איפה אתה נמצא בכל הסיפור הזה.

מחזור החיים

בפרק 4 בקורס כתבתי בהרחבה על מחזור החיים, הנה כמה ציטוטים מתוך הפרק:

"למד להתמודד עם החורפים, הם מגיעים ישר אחרי הסתיו - בקביעות. חלקם ארוכים יותר חלקם קצרים יותר, חלקם קלים וחלקם קשים יותר, אבל תמיד יבואו אחרי הסתיו. זכור – זה לא הולך להשתנות."

"האביב הוא הזדמנות ואתה יכול לסמוך על זה שהוא תמיד יגיע אחרי החורף."

"כמו שימים מגיעים ישר אחרי הלילות, כך תגענה הזדמנויות ישר אחרי קשיים; פיתוח והרחבה יגיעו ישר אחרי מיתון והכל - בקביעות, אתה יכול לסמוך על זה."

להרחבת הקריאה בנושא זה ונושאים נוספים ניתן לקרוא ב - פרק 4: הנס שבפיתוח האישי שלך גם ראש השנה יגיע תמיד אחרי שבועות.

שנה חדשה תתחיל תמיד ובאופן קבוע בסיומה של השנה הקודמת.

מטרתם של הציטוטים הללו היא להעלות בפניך מספר שאלות שכדאי לשאול את עצמך:

1. איך אתה מנצל את העובדה המרתקת הזו שבסופה של כל שנה נפתח לפניך דף חדש וריק?

דף הממתין לך שתמלא אותו במטרות, בחלומות, בעשייה ובהגשמת יעדים.

דף שהוא התחלה חדשה.

2. כמה פעמים אתה מוצא את עצמך ממלא את הדף הריק שקיבלת ברעיונות ישנים ולא מועילים מהשנה שעברה?

3. האם אתה משתמש בגישה / פילוסופית חיים לא אפקטיבית משנים קודמות?

המענה לשאלות הללו יסייעו לך להיות מודע יותר לתוכן שאתה יוצק לתוך השנה החדשה.

ההזדמנויות שנוצרות

שנה חדשה מביאה עימה תמיד הזדמנויות חדשות, כמו גם הזדמנויות ישנות שהספקנו לשכוח מהן.

נכון, חלק מאותן הזדמנויות בהחלט אפשר להוציא אל הפועל במשך השנה – עם זאת, תחילתה של שנה מביאה עימה אווירה מיוחדת המניעה לפעולה, וזו – הזדמנות!

להלן כמה מההזדמנויות שאותן אני ממליץ בחום לאמץ:

1. חשבון נפש

לערוך חשבון נפש.

מדובר באחד הכלים המשמעותיים שייסיעו לך לגדול ולהתפתח.

הדרך הטובה ביותר להפוך שנה חדשה לטובה יותר מהשנה הקודמת היא באמצעות חשבון נפש.

עריכת חשבון נפש מאפשרת לך לסקור את השנה החולפת לאורכה ולרוחבה:

מה עשית טוב? / היכן הצלחת מעל למשוער?

מה עשית רע ומה אתה יכול ללמוד מכך? / היכן נכשלת?

למי אתה צריך להודות?

למי אתה צריך לסלוח ובפני מי עליך להתנצל?

אילו דברים מיוחדים אתה זוכר מהשנה החולפת?

איפה אתה עומד מבחינת הגשמת המטרות והחלומות שלך.

מדובר בשאלות חשובות שרצוי לנהל אחריהן מעקב לאורך השנה באמצעות רישום מסודר (אם באמצעות יומן או טופס מיוחד שאותו תמלא) – כך שבתחילתה של כל שנה תוכל לעבור על כל מה שרשמת ולהפיק את המיטב באמצעות המידע שברשותך.

זכור, חשבון הנפש שלך הוא ההיסטוריה שלך ומי שלא לומד היסטוריה – נגזר עליו לחזור עליה.

2. לנסות דברים חדשים

מי מאיתנו לא רוצה להתנסות בחוויות חדשות?

בין אם מדובר בעבודה חדשה, בן/בת זוג חדש/ה, תחביב חדש, רכב חדש או יעד חדש לחופשה השנתית שלך - תחילתה של שנה חדשה זו הזדמנות מצויינת לעשות שינוי ולצבור חוויות חדשות שאיתן תבנה את פסיפס חייך.

החוויות יכולות להיות כאלה הפונות לנפש אך גם חומריות, הם יכולות להיות גדולות וגם קטנות.

החוויות שלך הן התוסף שיהפוך את השנה החדשה, לשנה למעולה.

החוויות שלך הן השוקולד שישאיר בך טעם טוב לקראת השנה שתבוא אחריה...

3. לנסות מחדש דברים ישנים

לפעמים כל מה שצריך זה לנסות שוב.

שנה חדשה מביאה עימה נקודת מבט אחרת.

הנה ציטוט מיוחד של ר. ה. גודאר: "קשה לומר מהו הבלתי אפשרי, כי החלום של אתמול הוא התקווה של היום והמציאות של מחר".

בהמשך לציטוט אוסיף את החלק שלי: יתכן שמה ששנה שעברה היה בלתי אפשרי לביצוע מבחינתך, הוא בהחלט אפשרי עכשיו!

שנה חדשה יכולה להביא עימה גישה חדשה.

מי לא מכיר את המשפט הנפוץ הבא: "אם לא הולך לך תעזוב את זה עכשיו, תרגע, תנוח ואז תחזור בכוחות מחודשים".

ובכן, שנה חדשה זו בדיוק ההזדמנות לחזור לאותו קושי; השנה החדשה זו בדיוק ההזדמנות לשנות גישה ולהפוך את הקושי לאתגר.

יש לך חלום ישן שאתה דוחה ודוחה ודוחה כי תמיד יש משהו "חשוב" יותר / אתה מחכה לרגע המתאים – השנה החדשה היא בדיוק ה"סיבה למסיבה" להוציא את החלום אל הפועל.

נצל את השנה החדשה כדי לנסות שוב דברים ישנים.

4. לחדש את הקשר

לכולנו יש חבר או חברה שהקשר עימם אינו כפי שהיה.

סיבות לא חסר...

השיגרה וחיי היום יום העמוסים.

מעבר דירה למקום מרוחק יותר ואולי אף לארץ חדשה..

מעבר למקום עבודה חדש.

סיום של תקופה בחיים (תיכון, צבא, אוניברסיטה, קריירה חדשה).

השנה החדשה היא תקופה מיוחדת שבה משאירים את הסיבות בצד ועוברים למעשים.

להתקשר לאותו אדם ולאחל "שנה טובה", זו דרך מצויינת לחדש את הקשר ולהתחיל את השנה ברגל ימין!

5. להציב מטרות חדשות

הצבת מטרות היא סם החיים שלך.

הצבת מטרות ממקדת אותך ונותנת לך כוח להמשיך גם לנוכח אי וודאות וקשיים.

רבים הם האנשים המצליחים הטוענים כי הצבת מטרות, היא אחת הסיבות המרכזיות שמאפשרת להם לקום בבוקר עם חיוך על הפנים, גם כשהמצב "לא משהו".

תחילתה של שנה חדשה (מיד לאחר חשבון הנפש) היא העיתוי המושלם להציב לעצמך מטרות חדשות.

סיכום

כן, ישנם עוד הרבה דברים שניתן ורצוי לעשוות עם בואה של השנה החדשה, וללא ספק מדובר כאן בתמצית.

יחד עם זאת, מובטח לך כי אם תקפיד לנצל את ההזדמנויות המוזכרות מעלה בכל שנה – אין ספק בכך כי השנה החדשה תקדם אותך בעוד צעד לעבר ההצלחה שלך, וכך גם השנה שאחריה.

את המאמר אסיים בעזרת הציטוט הבא:

"אל תייחל שיהיה קל יותר – תייחל לזה שאתה תהיה טוב יותר, אל תייחל לפחות בעיות – בקש שיהיו לך יותר כישורים, אל תייחל לפחות אתגר – תייחל ליותר תבונה."

אני מאחל לך, לבני משפחתך ולכל בית ישראל – שנה של הצלחה, שנה של הגשמת חלומות...

שנה טובה!

---

לקבלת עדכונים מיד כשמתפרסם מאמר חדש: הרשמה לניוזלטר - נפתח בחלון חדש

חזרה למגזין על סדר היום

למאמר הבא: מילה על מזל

למאמר הקודם: צא להפסקה (או למה לא לעשות כלום)

הרצאות וידאו

פיתוח אישי - הקורס המרכזי